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      由于崇礼地区冬奥会场大规模建设等原因，原设计的路线部分已经无法使用，重新规划后的路线难度有所下降，规避了危险片段，增加了比赛的趣味性，但所有路面随时有被挖断的可能，目前的路线只是暂定路线，供大家参考。

      由于探路人员近期劳累过度，有“老年痴呆”嫌疑，《赛道说明》整理成了“这般如此如此这般”，如有厌其烦嗦者请自行绕过。

参赛选手按对应组别携带好装备。赛前检录时检查强制装备，未按要求携带的，组委会有权拒绝入场。（+为强制装备，-为建议装备，空格为无关）

崇礼区颁奖广场起点出发。

60米后进入崇礼区主街（242省道），沿街道向东1000米，右转进入乡村山间小道。

沿小道行进700米，左转爬坡200米（本赛道第一个50米上升，有点小陡）。

爬到坡顶右转沿草地、细沙道前进700米来到第一补给点（SP1），行程2.6公里。简单补水休息即可返回，路线在去路方向右后侧下坡方向。回程缓坡下降草地小路700米后回到乡村土路，700米后回到街道（242省道），左转前行1000米后右转进入广场终点结束。累计爬升100米，下降100米。

02   15公里组 

SP1前同亲子组。SP1补水后沿原方向继续前进800米离开小路进入硬化公路。沿公路上行2公里，路右侧隐身进入林间小路体验美景之“雨露均沾”。

沿林间小路上行600米后向右急转弯开始上山。500米林荫路后出树林到达山脊

左转上坡100米后左前方重新进入林荫路，前进200米出树林向下坡方向，100米后左前方重新进入树林。下坡250米出树林过小桥，流水，人家。

穿过一个荒废的小村庄，切记不要“沾花惹草”

来到村口公路边就到了SP2(CP1注意打卡)。此段行程4.9公里，上升200米，下降50米。SP2补水以后沿公路下坡方向回程。

2.7公里后左转进入来时的沙土路，800米回到SP1，然后向左侧下坡回程，缓坡下降草地700米后回到乡村土路，700米后回到街道，左转1000米后进入广场终点。开始享受你的“王者荣耀”时刻（返程6公里，下降250米）。

03  35公里组

SP2前同15公里组。SP2注意补水，出发向上坡方向，爬坡600米（上升80米）后眼前豁然开朗，美景之“天路初探”眼前展现。

沿起伏的山脊溜光大道一路向前，欣赏美景忘掉疲劳，转眼间来到SP3（此处开始有西瓜）。本段行程6公里，爬升350米，下降50米。SP3补给后继续延“天路”前行800米，结束硬化路面，向前方进入林间沙土路面。

继续在山巅游荡，不知不觉中来到一个宽敞的路口，SP4(CP2)出现在眼前（此处可能有面包，还有西瓜，别忘了打卡）。本段路程3公里，下降50米，上升150米。

从SP4出发，35公里组与50公里组分道扬飙，向右进入铁栅栏门，脚下开始有松软的松针落叶，也会有坎坷的碎石，小心前行1000米，向左侧钻进小松林，花香草丛中向上攀爬300米，来到本赛道制高点瞭望塔，体验美景之“极目远眺”。

陶醉花香中极目四望，前方是建设中的冬奥会崇礼会场太子城，太舞、云顶乐园、万龙三个大型滑雪场尽收眼底。向左可以远眺蓝天白云下巨大的风力发电机叶片旋转轰鸣。

赏景别忘了正事，向南面一路下山，踩着花香狂奔1200米到达山哑口的SP7（此处继续有西瓜，有面包。35公里组的注意体面，别忘记给50公里组的大神们留点儿），本段距离只有2.5公里，上升40米，下降110米。

到SP7时，你已经完成19公里。延宽敞的沙石路面下坡转折下坡再下坡，约2.6公里（如果感觉脚下有点不稳，你可以畅想一下，你正滑行在万龙滑雪场的“长龙雪道”）。

到达万龙滑雪场万隆酒店东侧，路口右前方向进入酒店后身小路。保持清醒的头脑，美景之“密道追踪”即将上演，延小路缓慢上坡800米向左转进入山间小峡谷。这里曾是“真人CS”的战场。

踏着战场遗迹，穿行在峡谷丛林，400米后注意寻找向左方向上山的丛林密道。

进入密道穿行300米后越过一道铁丝网就走出丛林来到一道小山梁，向右前方高处探寻就能够发现一群人在天上招唤。没错，他们就是给你准备西瓜的“老熟人”。向他们攀爬600米就回到了SP3。本段神密之旅长5公里，下降300米，上升300米。为保证体验“披荆斩棘”的实战效果，丛林里的通道保持了自然状态。SP3吃瓜后延曾经游览的天路一路飞奔，领略美景之“天堂回望”。

下坡较陡的时候小心减速，一口气回到SP2。SP2后同15公里组（本段上升50米，下降700米）。

04   50公里组

SP4前同35公里组。从SP4出发，与35公里组分道扬飙，向左侧行进，道路时而有泥泞，时而有石砾，但两边肯定少不了各色野花。

保持舒畅的心情，平稳前行2.3公里进入柏油路面，美景之“风车之恋”来到。伴随着旋转的风电机巨大的轰鸣声，脚下明显感觉到光滑的道路很舒畅。

盘旋前行1000米后眼前风光又双叕开始震憾你的心灵。远处蓝天白云，近处绿树红花。陶醉于风高气爽中不觉得过去1.7公里，一个叉路口出现SP5的蓝帐逢。本段5公里路程，基本保持在起伏的山巅（下降80米，上升80米）。

SP5短暂休整，向左前离开柏油路进入亭亭玉立的落叶松林间，从一座座风电站下经过，体验一下自己身高与“大风车”的差距 。

小树林中穿梭向前约900米绕过一座田径训练场（河北省高原训练基地），跨过一条柏油路重新进入小树林。林中小路很惬意，还有一段木栈道 。

时而有鸟鸣，时而有风啸，还会有巨大的轰鸣，那是风在发电。不知不觉出了树林，除了“大风车”还有蓝天白云，（对不起了，蓝天白云有点儿多）。前面出现一道横向的石头墙——明代长城。

城墙挡不住前进的脚步，跨过去，你就重新回到了“塞内”。这时你才想起来，从开始你就已在“长城以外”了。过了长城“石墙”注意向右转，延着石墙边缘前行，会有一群牛或坐或立迎接英雄的回归，美景之“塞上风光”欢迎你的到来。向牛群打个招呼后继续延长城前行800米，来到塞上著名风景区“翠云山”。这时游客较多，风景如画，别忘了过多拍照会影响你抢奖金。

延长城“巡逻”1公里路过一个“敖包”，注意右侧小路离开城墙向下山方向。穿过一片小腿高的灌木丛走上沙石土路向下（路边有小溪，可取水降温），1公里后就出现一条柏油路。上路的地方就是我们盼望已久的SP6(CP3注意打卡)，继续吃西瓜。本段赛程共6公里，小计上升120米，下降260米。

到达SP6你已经完成27公里。一顿吃喝，别忘了打卡。向公路上坡方向飞奔800米，左侧小河可能没水，也可能水面没过脚面。跨过小河向山谷进发。穿过前面一片开阔草地后逐渐隐身到密林深处，你已经进入美景之“丛林迷阵”。为保证体验“披荆斩棘”的实战效果，丛林里的通道保持了自然状态。背后如果突然有轰鸣声响起也不要害怕，那是山顶的“大风扇”随时发出呐喊为你加油。

来到山梁上忽然出了树林，一条泥泞的车道横在面前，路对面是一道铁丝网，不要硬闯，注意集中精力看路标，向右30多米的地方，铁丝网有开口。小心钻过去继续林中漫步，这时已经是下坡，容易“超速”造成树枝划伤皮肤裸露部分，这时才后悔没听建议穿长袖衣裤就有点晚了。好在这段丛林不长，不足800米。出了树林继续向下坡，穿过200米的沼泽地回到乡间土路。

沿小路转折，横穿过一个靶场（但愿没有子弹正从头顶飞过），跨过柏油横路马上钻进松林，开始在松林中向上攀爬。这座松林的树木比前段看到的都要高大，树下腐烂的落叶可能没过小腿，所以要注意脚下，但也要提醒你，不要被大小不一的蘑菇诱发你的占有欲，毕竟前面还有更好的风景在等着你。林中迷阵继续穿梭700米就到达山梁，前面的风景不要太美，因为向右上方爬300米，会有一座高大的瞭望塔，在这里欣赏，景色会有大的不同。

SP7后同35公里组。

一切准备好，

就等你来跑！

8月4日

崇礼不见不散

50公里/35公里/15公里  

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亲子欢乐跑  

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